宝宝感冒流鼻涕时，可通过保持空气湿润、热敷鼻部、鼻腔清洁、调整饮食、保证充足睡眠、注意保暖等不用吃药的方法缓解症状，但若症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
宝宝感冒流鼻涕，以下是一些不用吃药的应对方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝鼻腔黏膜的干燥，减少鼻涕分泌。
2.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，每次1520分钟，每天数次。这样可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和流鼻涕症状。
3.鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，帮助宝宝清洁鼻腔，清除鼻涕和鼻痂，减轻鼻腔堵塞。
4.调整饮食：让宝宝多喝水，以保持身体水分充足。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于提高宝宝的免疫力。
5.保证充足睡眠：宝宝在睡眠中身体会进行自我修复，因此要保证宝宝有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
6.注意保暖：根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免着凉，但也不要过度保暖，以免宝宝出汗后着凉加重病情。
需要注意的是，如果宝宝的流鼻涕症状持续时间较长或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他症状，应及时就医，以免延误病情。