川芎粉、灵芝粉、三七粉同吃有补气血、活血的作用，但气虚者可适当食用，湿热者禁用，且可能加重失眠症状；天麻粉有一定毒性，不建议食用；用药不能盲目，身体不适应找中医摸脉开汤药调理，自行用药可能导致不良后果及延误病情。
川芎粉、灵芝粉、三七粉同吃的作用及注意事项如下：
1.作用：
补气血：灵芝粉具有一定的补气血作用。
活血：川芎粉和三七粉有活血的功效。
2.注意事项：
气虚者可适当食用，但湿热者禁用。
这几种粉一同吃可能会加重失眠症状。
需要注意的是，天麻粉存在一定的毒性，可能损害肝肾功能，不建议食用。在用药方面，不能盲目听从药房的推荐，药不能乱吃。如果身体出现不适，如腰部以下神经酸痛等症状，应找个好的中医摸脉，根据个人体质和病情开汤药进行调理。自行用药可能会导致不良后果，甚至延误病情。