寒气和湿气是中医理论中的概念，二者区别在于表现症状、体征表现及引发疾病不同，如寒气主要表现为怕冷及一些功能减退症状，体征为手脚冰凉等，湿气会出现四肢无力等症状，体征为舌苔厚腻等，且湿气过重可能引发肥胖及多种疾病，它们都属阴邪，若有相关症状应及时就医调理治疗。
寒气和湿气是中医理论中的两种概念，它们有以下区别：
1.表现症状不同
寒气主要表现为怕冷，可能导致疼痛、腹泻等功能减退症状。
湿气具有蔓延和下注的特性，会出现四肢无力、身体疲倦、腹泻等症状。
2.体征表现不同
判断体内寒气重否，可通过触摸手脚来判断。手脚冰凉，提示体内阳气不足，有寒气；手脚温热，则表明阳气充足。此外，有的人手心发热但易出虚汗，身上觉冷，这也是寒气的表现。
湿气重的人，舌苔一般较厚腻，舌边缘有齿状，皮肤易起疹起痘，体态困乏，大便不成形，体型肥胖，头脸油腻。
3.引发的疾病不同
湿气过重，久而久之会导致肥胖，可能引发脂肪肝、哮喘、高血压等疾病。
在中医里，寒气和湿气都属于阴邪。需要注意的是，无论是寒气还是湿气，对人体健康都有一定的影响，若出现相关症状，应及时就医，进行适当的调理和治疗。