产后双下肢小腿静脉血栓 16 天，治疗建议包括抗凝治疗（防止血栓扩大及降低肺栓塞风险）、密切观察（定期超声检查监测血栓变化）、穿戴弹力袜（减轻肿胀促进静脉回流）、合理活动与休息（在医生指导下逐渐增加活动量并注意休息）、药物治疗（改善静脉功能），治疗需在医生指导下进行，出现特定症状应立即就医。
产后双下肢小腿静脉血栓16天，之前抬腿休息，后续治疗建议如下：
1.抗凝治疗：这是静脉血栓治疗的核心。常用的抗凝药物包括低分子肝素、华法林等。抗凝治疗可以防止血栓进一步扩大，并降低血栓脱落引起肺栓塞的风险。
2.密切观察：定期进行超声检查，以监测血栓的变化情况，包括血栓的大小、位置、是否有新的血栓形成等。
3.穿戴弹力袜：有助于减轻下肢肿胀，促进静脉回流。
4.活动与休息：在医生的指导下，逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。同时，仍需注意休息，避免长时间站立或坐着。
5.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具一些改善静脉功能的药物，如迈之灵等。
需要注意的是，静脉血栓的治疗需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，以排除肺栓塞的可能。