肚脐左边靠腰部有时疼痛，可能由结肠炎、肾功能不好或肋间神经痛等引起，建议尽快就医检查，如肠镜、肾功能检查、尿常规等以明确病因对症治疗，在等待检查结果期间，要注意多喝水、休息、保暖、规律生活、清淡饮食、适当运动等。
首先，肚脐左边靠腰部有时疼痛，可能是结肠炎、肾功能不好或肋间神经痛等原因引起的。
结肠炎是一种常见的肠道疾病，可能导致腹部疼痛，尤其是左下腹。炎症可能会引起肠道蠕动异常、腹泻、腹胀等症状。
肾功能不好也可能引起腰部疼痛，尤其是左侧。肾脏问题可能导致尿液异常、水肿等症状。如果肾功能出现问题，需要及时进行相关检查和治疗。
肋间神经痛是由于肋间神经受到刺激或损伤引起的，疼痛可能会沿着肋骨分布，有时会被误认为是腹部疼痛。这种疼痛通常呈刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或身体转动时可能会加重。
为了明确诊断，建议您尽快到医院进行检查，如肠镜、肾功能检查、尿常规等，以便确定具体病因并进行对症治疗。在等待检查结果期间，您需要注意以下几点：
1.多喝水，保持身体水分平衡，有助于代谢废物的排出。
2.注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
3.注意保暖，特别是腹部和腰部，避免受凉引起病情加重。
4.生活要有规律，不要熬夜，保持良好的作息习惯，有利于维持身体的正常功能。
5.饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃些蔬菜和水果，为身体提供必要的营养。
6.适当多做运动，增强体质，但要避免剧烈运动，以免加重疼痛。
总之，对于肚脐左边靠腰部的疼痛，应引起重视，及时就医，以便早日明确诊断并进行治疗。