吃坏东西拉稀后，可采取应用适当药物（如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星、黄连素片）、完善相关检查（血常规、大便常规、电解质）以及进行饮食和生活调理（注意饮食习惯、做好保暖措施、尝试中医调理）等措施，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
吃坏东西拉稀后，可采取以下措施：
1.应用适当药物
蒙脱石散：具有止泻作用，可缓解拉稀症状。
双歧杆菌三联活菌胶囊：调节肠道菌群，有助于恢复肠道正常功能。
诺氟沙星：适用于细菌感染引起的拉稀，但需在医生指导下使用，未成年人慎用。
黄连素片：对肠道感染有一定的治疗作用。
2.完善相关检查
血常规：了解身体的炎症情况。
大便常规：明确是否有细菌、病毒等感染。
电解质：防止拉稀导致电解质紊乱。
3.饮食和生活调理
饮食习惯：多吃新鲜的蔬菜水果，避免生冷、寒凉、不洁净、不卫生以及未煮熟的食物或饮品。
保暖措施：注意保暖，可进行适当的腹部热敷、艾灸、按摩等。
中医调理：可配合中医中药的方式来调理体质。
总之，吃坏东西拉稀后，应及时采取措施，包括使用适当药物、完善相关检查以及进行饮食和生活方面的调理，以促进身体恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。