戴隐形美瞳后眼睛疼且有一点血丝但无红肿，可通过用生理盐水冲洗眼睛、注意眼部卫生、按说明书使用新乐敦眼药水缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医，眼睛恢复期间应避免再次佩戴，待完全恢复后再考虑佩戴并注意正确方法和卫生习惯。
戴隐形美瞳后眼睛疼且有一点血丝，但无红肿，这种情况下，建议采取以下措施：
1.用生理盐水冲洗眼睛，以保持眼部清洁。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重症状。
2.可以使用新乐敦眼药水。新乐敦眼药水能缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对于戴隐形美瞳后引起的眼部不适可能有一定的缓解作用。但使用时需按照说明书上的用法用量进行，避免过量使用。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，在眼睛恢复期间，应避免再次佩戴隐形美瞳，待眼睛完全恢复后，再考虑佩戴，并注意正确的佩戴方法和卫生习惯。