晚上洗脸先用凉水收缩毛孔、减少油脂分泌、增强皮肤抵抗力，再用温水彻底清洁皮肤并放松身心；早上洗脸先用温水温和唤醒皮肤、促进血液循环、使其柔软，再用凉水刺激皮肤、收缩毛孔、增强弹性、提高精神状态，且应选择温度适宜的水，还可根据自身皮肤特点调整，此洗脸方法有助于保持皮肤健康。
用什么水洗脸好？答案是晚上先用凉水再用温水，早上先用温水再用凉水。以下是具体的分析：
一、晚上洗脸
1.先用凉水：凉水可以帮助收缩毛孔，减少皮肤油脂分泌，同时增强皮肤的抵抗力。
2.再用温水：温水能够更好地清洁皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤得到彻底的清洁。此外，温水还能让皮肤感到舒适，有助于放松身心，让人在睡觉时更加安然。
二、早上洗脸
1.先用温水：经过一夜的休息，皮肤的新陈代谢减缓，先用温水洗脸可以温和地唤醒皮肤，促进血液循环，使皮肤变得柔软，为后续的清洁和护理做好准备。
2.再用凉水：凉水可以刺激皮肤，收缩毛孔，增强皮肤的弹性，让人感到更加清醒，提高精神状态。
需要注意的是，这里所说的凉水和温水都是指温度适宜的水，过冷或过热的水都可能对皮肤造成伤害。此外，每个人的皮肤状况不同，所以在选择洗脸水时，应根据自己的皮肤特点进行适当的调整。如果您的皮肤比较敏感，建议在使用凉水或温水洗脸前，先在手腕内侧试用一下，以确保不会引起不适。
总之，晚上先用凉水再用温水，早上先用温水再用凉水的洗脸方法，结合了不同水温的优点，有助于保持皮肤的健康和良好状态。