归脾丸虽对一些人群有一定益处，如滋补气血、调理脾胃、改善长期月经不调所致贫血症状等，但不能长期自行服用，否则可能导致身体依赖、影响自身调节功能及引起不良反应，使用时应在医生指导下合理用药并定期检查。
归脾丸不建议长期服用。
虽然归脾丸对于一些人群可能具有一定的益处，比如：
1.归脾丸在一定程度上可以滋补气血，对调理脾胃功能有一定帮助。但这并不意味着可以无限制地长期服用。长期服用可能会导致身体对药物产生依赖性，影响自身的调节功能。
2.对于长期月经不调的患者，归脾丸可能有助于改善贫血症状。然而，长期月经不调需要综合治疗，不能单纯依靠归脾丸。并且，长期服用归脾丸可能会引起一些不良反应，如口干、鼻燥、便秘等。
3.服用归脾丸期间，定期复查血常规等指标是必要的，以明确贫血症状的改善情况。如果贫血情况比较严重，仅依靠归脾丸是不够的，需要到医院进行住院治疗，必要时进行定期输血，以避免严重贫血带来的不良后果。
总之，归脾丸虽然有一定的功效，但不能长期自行服用。在使用过程中，应根据自身情况，在医生的指导下合理用药，并定期进行相关检查，以确保治疗的安全性和有效性。