长期自行服用归脾丸可能引起不良反应，用药应在医生指导下进行，服用期间需注意生活规律、饮食规律，若出现不适或异常应及时就诊，具体用药及治疗方法和剂量以医生确定为准。
长期吃归脾丸可能会带来一些危害。
首先，归脾丸虽然是一种中成药，具有益气健脾、养血安神等功效，但不能长期自行服用。长期使用可能会引起不良反应，如出现疲劳等症状。
其次，用药应在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，如病情、体质等，来确定是否适合使用归脾丸以及合适的用药剂量和疗程。
在服用归脾丸期间，还需要注意生活规律。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复和药物的疗效发挥。
同时，要注意饮食规律。戒烟戒酒，禁止吃生冷辛辣刺激性食物，以免影响药效或加重身体负担。
如果在服用归脾丸过程中出现任何不适或异常情况，应及时去当地医院就诊。具体的用药以及治疗方法和剂量应以当面医生的确定为主，不可自行增减药量或停药。