十全大补丸和归脾丸虽对身体虚弱者有一定治疗作用，但不可长期服用，因为长期用药可能影响健康，导致身体产生依赖性、影响自身调节功能，还会增加肝、肾等器官负担，增强身体抵抗力应依靠合理饮食和加强锻炼等健康的生活方式。
十全大补丸归脾丸不可以经常吃。
首先，十全大补丸和归脾丸虽然对于身体虚弱的患者有一定的治疗作用，但当身体恢复健康后，就不应该长期服用。药物并非保健品，长期使用可能会对身体的健康产生一定程度的影响。
其次，是药三分毒，即使是中药也不例外。长期服用这些药物可能会导致身体对药物产生依赖性，影响自身的调节功能。而且，药物在体内的代谢过程中，也可能会对肝脏、肾脏等器官造成一定的负担。
最后，要增强身体的抵抗力，不能仅仅依靠药物。通过合理的饮食，摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，能够为身体提供所需的能量和养分，有助于维持身体的正常功能和健康。同时，加强锻炼也是提高身体抵抗力的重要方式。适当的运动可以增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善血液循环和新陈代谢，从而使身体更加健康和有活力。
总之，虽然十全大补丸归脾丸在一定情况下对身体有益，但不应长期服用。我们应该重视饮食和锻炼，通过健康的生活方式来提高身体的抵抗力和健康水平。