人体晚上睡觉时全身冰凉可能是生理因素、阳气虚弱、疾病因素等导致，一般生理因素不会全身冰凉，阳气虚弱可通过增加运动、摄入高热量食物等自我调节方法改善，若症状无改善或持续加重应及时就医检查，疾病因素如甲状腺功能减退等需就医诊治，必要时可在医生指导下药物治疗，如口服金匮肾气丸等，总之，全身冰凉情况持续存在或伴其他不适需及时就医。
人体晚上睡觉时全身冰凉可能是多种原因导致的。以下是一些可能的原因及建议：
1.生理因素：人体的温度会随外界环境变化而有所改变。晚上，人体内阴经主发，阳气进入体内，可能会使人体表面温度下降。这是正常的生理现象，但一般不会出现全身冰凉的情况。
2.阳气虚弱：如果人体内阳气不足，无法到达体表，尤其是四肢末端，就会表现为体表及四肢末梢温度过低，还可能伴有畏寒、肢冷等症状。这种情况下，可以通过一些自我调节方法来改善。比如增加运动量，促进血液循环，增强身体的阳气；增加高热量食物的摄入，为身体提供足够的能量；多进行锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致晚上睡觉全身冰凉，如甲状腺功能减退等。如果通过自我调节方法没有改善，或者症状持续加重，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素。
4.药物治疗：在医生的指导下，可考虑口服金匮肾气丸等药物来补充阳气。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，不可自行用药。
总之，如果晚上睡觉全身冰凉的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性的治疗。