影响十二岁男孩身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和健康状况等。家长可通过提供均衡饮食、培养良好睡眠习惯、鼓励适当运动、关注孩子健康和创造良好生活环境等方式，帮助孩子健康成长。如有疑虑，可咨询专业医生。
十二岁男孩的正常身高通常在145158厘米之间。以下是影响身高的一些因素：
1.遗传因素：身高约有70%取决于遗传因素，父母的身高会对孩子的身高产生重要影响。
2.营养因素：营养对身高的增长起着重要作用。均衡的饮食、摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素有助于孩子的生长发育。
3.睡眠：良好的睡眠对于身体的生长发育非常重要。孩子在睡眠时，身体会分泌生长激素，促进身高的增长。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于孩子的身高发育。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
5.健康状况：孩子的健康状况也会影响身高。患有某些疾病或身体有其他问题可能会影响身高的正常增长。
需要注意的是，以上只是一般情况下的参考范围，每个孩子的生长发育情况可能会有所不同。如果家长对孩子的身高有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子健康成长：
1.提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可以多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物（如鱼、肉、蛋、奶等）。
2.培养良好的睡眠习惯：保证孩子每天有足够的睡眠时间，建立规律的作息时间。
3.鼓励适当运动：根据孩子的兴趣和身体状况，选择适合的运动项目，如户外运动、体育活动等。
4.关注孩子的健康：定期带孩子进行体检，及时发现和解决任何健康问题。
5.创造良好的生活环境：给孩子提供温馨、稳定的家庭环境，减少压力和焦虑。
总之，孩子的身高受多种因素影响，家长应该关注孩子的生长发育情况，并采取适当的措施帮助孩子健康成长。如果对孩子的身高有具体的担忧，最好咨询专业医生的意见。