女人血压高的症状因人而异，有些女性可能没有任何症状，而在体检或因其他疾病就医时才发现血压高；但也有些女性可能会出现以下症状：
1.头痛：血压高可能导致头部血管扩张和牵拉，从而引起头痛，通常是头部两侧或太阳穴附近的胀痛。
2.头晕：血压高时，大脑供血可能不足，导致头晕、眩晕或晕厥。
3.鼻出血：血压过高可能导致鼻腔内血管破裂，引起鼻出血。
4.心悸：血压高可能影响心脏的正常节律，导致心悸、心慌或心跳过快。
5.视物模糊：血压高可能影响眼部血液循环，导致视物模糊、眼前发黑或出现重影。
6.耳鸣：血压高可能导致耳部血管供血不足，引起耳鸣。
7.呼吸困难：血压高可能导致心脏负担加重，引起呼吸困难或气促。
8.颈项发紧：血压高可能导致颈部肌肉紧张，引起颈项发紧、疼痛或不适感。
9.疲劳：血压高可能使身体感到疲劳、乏力或虚弱。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且有些症状可能与其他健康问题相似，因此单凭症状很难确诊高血压。如果怀疑自己有高血压，应及时就医，进行血压测量和相关检查，以明确诊断。
对于已经确诊为高血压的女性，应采取以下措施进行治疗和管理：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，有助于降低血压。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
2.药物治疗：如果生活方式改善不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的治疗方案应根据个体情况制定。
3.定期监测：高血压患者需要定期测量血压，了解血压变化情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.注意特殊时期的血压管理：
怀孕期间：高血压可能对孕妇和胎儿的健康造成影响，孕妇需要密切监测血压，并在医生的指导下进行治疗。
更年期：更年期女性激素水平变化可能导致血压波动，应注意生活方式调整和血压监测。
总之，女人血压高的症状可能多种多样，但仅凭症状很难确诊。如果怀疑自己有高血压，应及时就医。一旦确诊，应采取综合措施进行治疗和管理，包括改善生活方式、药物治疗和定期监测。同时，特殊时期的血压管理也非常重要，需要特别关注。