三个月大的宝宝鼻子不通气，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻、改变体位、提高环境湿度、适当按摩、注意保暖等方法缓解，若宝宝出现异常情况，应及时就医。
如果三个月大的宝宝鼻子不通气，可以尝试以下小妙招：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要过度清洁鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.提高环境湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞。
4.适当按摩：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.注意保暖：保持宝宝的身体温暖，避免着凉。
6.观察宝宝的情况：如果宝宝鼻子不通气伴有咳嗽、发热等症状，或者呼吸急促、困难，应及时就医。
需要注意的是，对于三个月以下的宝宝，鼻塞可能是某些疾病的表现，如肺炎等，因此如果宝宝出现异常情况，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，在使用任何方法缓解宝宝鼻塞时，都要注意安全，避免对宝宝造成伤害。