宝宝鼻子不通气可能由感冒、过敏、鼻腔分泌物堵塞等引起，可通过清理鼻腔、改变体位、热敷、按摩、保持空气湿润、刺激打喷嚏、避免二手烟和注意喂奶姿势等小妙招缓解。若持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
三个月宝宝鼻子不通气，可能是感冒、过敏、鼻腔分泌物堵塞等原因引起的。以下是一些小妙招可以帮助缓解：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
6.刺激宝宝打喷嚏：有时宝宝的喷嚏可以帮助清除鼻腔内的分泌物。可以轻轻抚摸宝宝的背部或脚心，刺激他打喷嚏。
7.避免二手烟：烟雾会刺激宝宝的鼻腔，加重鼻塞。尽量避免宝宝暴露在二手烟环境中。
8.注意喂奶姿势：喂奶时要注意正确的姿势，避免宝宝吸入过多空气引起腹胀，导致鼻塞加重。
需要注意的是，如果宝宝鼻子不通气的症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，可能是疾病引起的，建议及时就医。同时，在使用任何方法前，最好先咨询医生的意见，以确保宝宝的安全。