经常全身无力、头晕想睡觉可能由贫血、低血压、睡眠问题、营养不良、慢性疾病、缺乏运动、心理因素、药物副作用等多种原因引起。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯也有助于改善症状。
经常全身无力、头晕想睡觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.贫血：贫血是一种常见的血液疾病，会导致氧气供应不足，从而引起全身无力、头晕等症状。(1)
建议：进行血液检查以确定是否贫血。如果确诊，医生可能会建议补充铁剂、叶酸或维生素B12等营养物质，或者采取其他治疗方法。(2)
2.低血压：低血压会导致血液循环不畅，大脑供血不足，从而引起头晕、全身无力等症状。(1)
建议：测量血压，了解自己的血压水平。如果低血压确诊，医生可能会建议调整饮食，增加盐分摄入，或者使用药物来提高血压。(2)
3.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停等问题可能导致白天困倦、全身无力。(1)
建议：保持良好的睡眠习惯，确保每天有足够的睡眠时间，创建一个舒适的睡眠环境，避免熬夜和过度使用电子设备。如果存在睡眠呼吸暂停等问题，应及时就医。(2)
4.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些营养素也可能导致全身无力、头晕等症状。(1)
建议：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。(2)
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症、慢性疲劳综合征等，也可能引起这些症状。(1)
建议：如果怀疑是慢性疾病导致，应及时就医进行相关检查，如血糖检测、甲状腺功能检查等。根据具体情况，医生会制定相应的治疗方案。(2)
6.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致身体虚弱、血液循环不良。(1)
建议：适度增加运动量，选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体的耐力和能量水平。(2)
7.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的感觉和功能。(1)
建议：关注自己的心理健康，采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、运动、社交活动等。如果心理问题较为严重，可寻求专业心理咨询或治疗。(2)
8.药物副作用：某些药物可能会引起全身无力、头晕等副作用。(1)
建议：如果正在服用药物，咨询医生是否可能是药物的副作用。医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。(2)
如果经常出现全身无力、头晕想睡觉的症状，且这些症状严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于改善症状。