以下是十种食疗治尿频的方法：核桃炒韭菜、枸杞炖羊肉、杜仲羊腰、狗肉附片汤、黑豆炖狗肉、麻雀粥、金樱子粥、芡实煮老鸭、山药粥、莲子芡实粥。这些食疗方仅供参考，尿频患者在食用前应咨询医生或营养师的意见，同时尿频可能是多种疾病的症状之一，患者应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
尿频是指排尿次数增多，但每次尿量减少的症状。以下是十种食疗治尿频的方法：
1.核桃炒韭菜：取核桃50克，韭菜200克，香油、盐适量。将核桃去皮取仁，韭菜洗净切段，用香油炒熟后放入盐，每日1次。
2.枸杞炖羊肉：取羊肉100克，枸杞20克，菟丝子10克，肉苁蓉10克，大枣10枚。将羊肉洗净切块，与其他药物一同放入砂锅中，加水炖煮至羊肉熟透，调味即可。
3.杜仲羊腰：取杜仲12克，羊腰1对，葱、姜、盐、黄酒适量。将杜仲、羊腰洗净，杜仲用纱布包扎，加水适量，放入葱、姜、盐、黄酒，炖煮至羊腰熟透，拣去杜仲，调味即可。
4.狗肉附片汤：取狗肉200克，附片10克，菟丝子10克，盐、葱、姜、黄酒适量。将狗肉洗净切块，与附片、菟丝子一同放入砂锅中，加水炖煮至狗肉熟透，调味即可。
5.黑豆炖狗肉：取黑豆50克，狗肉300克，盐、葱、姜、黄酒适量。将黑豆洗净，狗肉洗净切块，一同放入砂锅中，加水炖煮至狗肉熟透，调味即可。
6.麻雀粥：取麻雀5只，大米100克，葱、姜、盐、黄酒适量。将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，与大米一同放入砂锅中，加水煮粥，待粥熟时加入调料，稍煮即可。
7.金樱子粥：取金樱子20克，大米100克。将金樱子洗净，加水煎煮取汁，加入大米煮粥，待粥熟时加入调料，稍煮即可。
8.芡实煮老鸭：取芡实200克，老鸭1只，葱、姜、盐、黄酒适量。将老鸭宰杀后去毛及内脏，洗净切块，与芡实一同放入砂锅中，加水炖煮至鸭肉熟透，调味即可。
9.山药粥：取山药30克，大米100克。将山药洗净去皮，切成小块，与大米一同放入砂锅中，加水煮粥，待粥熟时加入调料，稍煮即可。
10.莲子芡实粥：取莲子50克，芡实150克，大米100克。将莲子、芡实、大米洗净，一同放入砂锅中，加水煮粥，待粥熟时加入调料，稍煮即可。
以上食疗方仅供参考，尿频患者在食用前应咨询医生或营养师的意见。同时，尿频可能是多种疾病的症状之一，如泌尿系统感染、前列腺炎、糖尿病等，患者应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。