一、土方介绍
1.雷公藤：民间有使用雷公藤治疗类风湿病的做法。雷公藤具有抗炎、免疫抑制等作用，一些研究表明其提取物在类风湿关节炎治疗中可改善关节症状。但雷公藤有较大毒性，可能导致肝损伤、生殖系统损害等不良反应，使用时需谨慎。
2.蜂毒疗法：部分地区尝试采用蜂毒治疗类风湿病。蜂毒中含有多种生物活性成分，如蜂毒肽等，可能通过调节免疫、抗炎等机制发挥作用。不过，蜂毒疗法可能引起过敏反应，严重者可危及生命，应用前需进行过敏试验。
二、正规治疗
1.药物治疗
甲氨蝶呤：是治疗类风湿关节炎的一线药物，可抑制细胞内二氢叶酸还原酶，影响嘌呤和嘧啶的合成，从而发挥免疫抑制与抗炎作用，能改善病情进展。
来氟米特：通过抑制嘧啶的从头合成途径，影响活化淋巴细胞的生长和增殖，发挥免疫调节作用，对类风湿病关节症状有缓解效果。
2.物理治疗：包括热疗、水疗、经皮神经电刺激等。热疗可使局部血管扩张，改善血液循环，缓解疼痛和僵硬；水疗借助水的浮力减轻关节负担，同时进行关节活动训练；经皮神经电刺激通过电流刺激神经，达到镇痛目的。
3.手术治疗：当类风湿病导致关节严重畸形、功能障碍时，可考虑手术治疗。如关节置换术，能改善关节功能，提高患者生活质量；滑膜切除术可去除病变滑膜，延缓关节破坏。
三、生活方式建议
1.饮食：保持均衡饮食，增加富含维生素C、D、E及Omega3脂肪酸的食物摄入。如柑橘类水果、坚果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。避免高糖、高脂肪、高盐食物，可能加重炎症或影响代谢。
2.运动：根据病情和身体状况选择合适运动。病情缓解期，可进行有氧运动如散步、游泳，以及关节活动度和肌肉力量训练，如关节屈伸练习、瑜伽等，有助于维持关节功能，增强肌肉力量，减少关节损伤风险。但要避免过度运动加重关节负担。
3.休息：保证充足睡眠，合理安排休息时间。急性发作期适当休息，减少关节活动，避免劳累，有助于缓解疼痛和炎症。
四、特殊人群提示
1.老年人：老年人身体机能下降，肝肾功能减退，使用药物时更易出现不良反应。应密切监测药物副作用，定期检查肝肾功能、血常规等指标。同时，老年人骨质疏松风险高，运动时要注意安全，防止跌倒导致骨折。
2.孕妇及哺乳期女性：类风湿病药物可能对胎儿或婴儿产生不良影响。孕期应在医生指导下调整治疗方案，尽量选择对胎儿影响小的药物。哺乳期如需用药，需权衡药物对婴儿的潜在风险与母亲疾病治疗的必要性，必要时暂停哺乳。
3.儿童：儿童正处于生长发育阶段，使用治疗类风湿病药物时需特别谨慎。严格遵循儿科安全护理原则，避免使用可能影响生长发育的药物。定期评估生长发育情况，密切观察药物不良反应。