吃了避孕药后爆痘，不建议喝益母草来调理内分泌失调，因为避孕药可能影响内分泌，导致长痘，而益母草主要用于治疗妇科疾病，对避孕药引起的内分泌失调效果不明显。如果爆痘严重，可采取保持皮肤清洁、注意饮食、避免熬夜、保持心情愉悦、就医治疗等措施。
吃了避孕药以后爆痘，通常不建议喝益母草来调理内分泌失调。避孕药中含有雌激素和孕激素，可能会影响内分泌，导致长痘。而益母草主要用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病，对于避孕药引起的内分泌失调效果不明显。
如果吃了避孕药后爆痘，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有助于调节内分泌。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医，在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、避孕药等）进行治疗。
需要注意的是，避孕药的使用可能会引起一些不良反应，如月经不调、乳房胀痛、恶心等。如果出现严重的不良反应，应及时就医，在医生的指导下调整用药。同时，避孕药不能作为常规的避孕方法，长期使用可能会对身体健康造成影响。建议选择其他可靠的避孕方法，如避孕套、节育环等。