经常腹泻大便不成形可能由饮食问题、肠道感染、肠道疾病、药物副作用、压力、焦虑等心理因素、内分泌疾病、系统性疾病或某些器官移植后免疫抑制剂的使用等多种原因引起。如果经常出现腹泻大便不成形的症状，可采取调整饮食、补充水分和电解质、注意休息、观察症状变化、及时就医并接受检查等措施。
经常腹泻大便不成形可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物或暴饮暴食。
饮食不规律，经常错过用餐时间或过度节食。
食物过敏或不耐受，如对乳制品、麸质等过敏。
2.肠道感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，导致炎症和腹泻。
食用受污染的食物或水是常见的感染途径。
3.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病。
肠道肿瘤或息肉。
其他肠道疾病，如慢性胰腺炎、吸收不良综合征等。
4.药物副作用：
某些抗生素、抗抑郁药、降压药等可能导致腹泻。
5.其他因素：
压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道功能。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进。
系统性疾病，如系统性红斑狼疮。
某些器官移植后，免疫抑制剂可能导致肠道问题。
如果经常出现腹泻大便不成形的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，注意饮食卫生，规律用餐。
2.补充水分和电解质：腹泻可能导致脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状变化：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐、血便等，应及时就医。
5.就医检查：医生可能会进行粪便检查、血液检查、肠镜等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，严重的腹泻可能会导致脱水和营养不良，因此如果症状严重或持续时间较长，应尽快就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肠道问题的发生。