胃总是隐隐作痛可能是多种原因引起的，包括饮食问题、生活习惯不良、药物副作用、胃部疾病等。建议调整饮食，避免食用刺激性食物，少食多餐，注意保暖，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累和压力。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要密切观察疼痛的变化，按照医生的建议进行治疗和复诊。
胃总是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。
少食多餐，避免过度饱腹或过度饥饿。
选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉、鱼类、面包、饼干等。
2.生活习惯：
戒烟限酒，避免长期大量饮酒或吸烟。
避免过度劳累和压力，保持良好的作息时间。
注意腹部保暖，避免着凉。
3.药物治疗：
如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。
不建议自行购买和使用药物，以免药物副作用或掩盖病情。
4.就医检查：
胃部隐痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医。
医生可能会进行胃镜、腹部超声、血常规等检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。
5.病因治疗：
针对不同的病因进行治疗，如幽门螺杆菌感染需进行抗菌治疗，胃溃疡需使用抑酸药和胃黏膜保护剂等。
6.注意观察：
密切观察疼痛的性质、频率和程度的变化，以及是否出现新的症状。
按照医生的建议进行治疗和复诊。
需要注意的是，胃部隐痛可能是一些严重疾病的表现，如胃溃疡、胃炎、胃癌等。因此，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防胃部疾病的发生也非常重要。