妈妈便秘时，粪便中的水分被肠道吸收会导致大便干结，排出困难，若过于用力，可能会影响子宫收缩，且肠道内的有害菌产生的毒素可能会进入乳汁被宝宝摄入，所以哺乳期妈妈应注意饮食，保持良好的排便习惯，便秘时可以通过调整饮食等方法缓解，必要时及时就医。
宝宝吃母乳一般不会便秘，但妈妈便秘时，可能会通过母乳喂养影响宝宝。
妈妈便秘时，粪便中的水分会被肠道吸收，导致大便干结，排出困难。如果妈妈在排便时过于用力，可能会导致腹压升高，影响子宫收缩，进而对宝宝产生一定的影响。
此外，妈妈便秘时，肠道内的有害菌可能会产生一些毒素，这些毒素可能会通过血液循环进入乳汁中，被宝宝摄入。宝宝的肝脏解毒功能尚未完全发育成熟，无法有效处理这些毒素，可能会对宝宝的健康产生不利影响。
因此，妈妈在哺乳期应注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要多喝水，适当运动，保持良好的排便习惯。如果出现便秘症状，可以通过调整饮食、增加运动量、使用开塞露等方法缓解。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。