小孩增强记忆力可采取饮食、睡眠、运动、心理等方面的综合措施，包括摄入足够蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，保证充足睡眠，进行适量有氧运动和智力游戏，保持积极心态、培养兴趣爱好和建立良好人际关系，以及减轻压力等。
小孩增强记忆力的方法包括：
一、饮食
1.摄入足够的蛋白质：蛋白质是大脑的重要组成部分，有助于提高记忆力。可以让孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2.多吃富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对大脑发育和记忆力有很大的帮助。可以让孩子多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。
3.多吃富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质对大脑功能有重要的支持作用。可以让孩子多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
4.控制糖分和盐分的摄入：过多的糖分和盐分可能会影响孩子的大脑功能和记忆力。应该让孩子少吃糖果、饮料和加工食品，避免摄入过多的糖分和盐分。
二、睡眠
1.保证充足的睡眠时间：孩子需要足够的睡眠时间来恢复体力和脑力。应该让孩子每天保证810小时的睡眠时间。
2.建立规律的睡眠时间：建立规律的睡眠时间有助于孩子的生物钟正常运作，提高睡眠质量。应该让孩子每天在相同的时间上床睡觉和起床。
3.创造良好的睡眠环境：孩子的睡眠环境应该安静、舒适、黑暗和凉爽。可以让孩子的房间保持适宜的温度和湿度，避免噪音和光线的干扰。
三、运动
1.有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能，增加氧气供应到大脑，有助于提高记忆力和学习能力。可以让孩子每天进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
2.智力游戏：智力游戏可以锻炼孩子的大脑，提高记忆力和思维能力。可以让孩子玩一些拼图、积木、数独等智力游戏。
3.学习新技能：学习新技能可以刺激大脑的神经细胞，提高大脑的灵活性和记忆力。可以让孩子学习一些新的语言、乐器、手工艺等技能。
4.定期复习：定期复习可以帮助孩子巩固所学的知识和技能，提高记忆力和学习能力。可以让孩子每周或每月定期复习所学的知识和技能。
四、心理
1.保持积极的心态：积极的心态可以提高大脑的功能和记忆力。可以让孩子保持乐观、开朗、自信的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.培养兴趣爱好：兴趣爱好可以让孩子的生活更加丰富多彩，有助于提高大脑的功能和记忆力。可以让孩子培养一些自己喜欢的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等。
3.建立良好的人际关系：良好的人际关系可以让孩子的生活更加充实和有意义，有助于提高大脑的功能和记忆力。可以让孩子建立一些良好的人际关系，如与家人、朋友、老师等的关系。
4.减轻压力：过多的压力可能会影响孩子的大脑功能和记忆力。可以让孩子学会放松和减压的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
总之，小孩增强记忆力需要综合考虑饮食、睡眠、运动、心理等方面的因素。家长可以根据孩子的实际情况，采取相应的措施来帮助孩子提高记忆力和学习能力。