宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状，主要包括月经异常、孕期不适及其他症状，其治疗方法主要有饮食、保暖、运动、中药、理疗等方面，宫寒的女性在日常生活中应注意保持心情愉悦、注意个人卫生、适当控制体重等。
宫寒可能会导致不孕。宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。其主要包括以下几个方面：
1.月经异常：月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多。
2.孕期不适：宫寒可能会导致先兆流产、习惯性流产等孕期并发症。
3.其他：小腹有坠胀感，尿频、尿急、尿痛，月经前或经期腹泻，脸上长色斑等。
宫寒的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：宫寒的女性应多吃一些温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物。
2.注意保暖：尤其是腰腹、后背、四肢及脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
3.运动：坚持每天运动，可选择的运动项目有慢跑、快走、瑜伽、健身操等。
4.中药调理：可在医生的指导下服用一些中成药，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等。
5.理疗：可采用艾灸、热敷、频谱等方法进行调理。
宫寒的女性在日常生活中应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；注意个人卫生，尤其是经期卫生；适当控制体重，避免过度肥胖或消瘦。如果有生育需求，应在医生的指导下进行备孕。