白砂糖洗脸不能祛痘，还可能刺激损伤皮肤，长痘后建议采取保持皮肤清洁、调节皮脂腺分泌、杀菌消炎、注意饮食作息和寻求专业帮助等措施。
白砂糖洗脸不能去痘，也不能天天洗。
长痘通常是由于皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。白砂糖是一种颗粒状的晶体，虽然在一定程度上可以去除皮肤表面的角质，但它并不能深入毛孔清洁油脂和污垢，也不能调节皮脂腺的分泌，更不能杀死痤疮丙酸杆菌。因此，白砂糖洗脸对于祛痘并没有实际的效果。
此外，频繁使用白砂糖洗脸还可能会对皮肤造成刺激和损伤。因为白砂糖的颗粒比较粗糙，可能会摩擦皮肤，导致皮肤变薄、变红、过敏等。而且，白砂糖中含有一些杂质和细菌，可能会引起感染和炎症。
如果你想要祛痘，建议你采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.调节皮脂腺分泌：可以使用一些含有水杨酸、壬二酸、视黄醇等成分的护肤品，调节皮脂腺的分泌，减少油脂的生成。
3.杀菌消炎：可以使用一些含有茶树精油、薰衣草精油、金缕梅提取物等成分的护肤品，杀菌消炎，缓解痘痘的症状。
4.注意饮食和作息：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜和压力过大。
5.寻求专业帮助：如果痘痘比较严重，可以寻求皮肤科医生的帮助，进行药物治疗或其他专业的治疗。