维生素D3滴剂和鱼肝油虽然都含有维生素D，但成分、作用机制、适用人群、剂量和副作用等方面存在差异，因此不建议一起吃。
维生素D3滴剂和鱼肝油不建议一起吃。
一、成分不同
1.维生素D3滴剂的主要成分是维生素D3，维生素D3是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收和利用的作用。
2.鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，此外还含有一些其他成分，如鱼肝油中还含有角鲨烯、EPA和DHA等。
二、作用机制不同
1.维生素D3滴剂主要通过促进肠道对钙、磷的吸收，增加血钙、血磷浓度，进而促进骨矿化和骨骼生长。
2.鱼肝油中的维生素A主要参与视觉、细胞分化、免疫等生理过程；维生素D则主要调节钙、磷代谢，促进骨骼生长。
三、适用人群不同
1.维生素D3滴剂适用于维生素D缺乏症患者，如佝偻病、骨质疏松症等。
2.鱼肝油适用于维生素A、D缺乏症患者，以及夜盲症、干眼症等患者。
四、剂量不同
1.维生素D3滴剂的剂量通常较为单一，一般为400IU、600IU等。
2.鱼肝油的剂量则较为复杂，不同品牌、规格的鱼肝油中维生素A和维生素D的比例可能不同，因此剂量也有所差异。
五、副作用不同
1.维生素D3滴剂一般耐受性良好，不良反应通常较轻，如头痛、恶心、呕吐等。但长期大量服用可能会导致血钙、尿钙升高，增加结石的风险。
2.鱼肝油中的维生素A和维生素D过量可能会引起中毒症状，如头痛、呕吐、皮肤瘙痒、关节疼痛等。
综上所述，维生素D3滴剂和鱼肝油虽然都含有维生素D，但成分、作用机制、适用人群、剂量和副作用等方面存在差异。因此，不建议一起吃。如果需要补充维生素D和维生素A，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的产品，并按照说明书的剂量服用。同时，还应注意饮食均衡，多晒太阳，以促进维生素D的合成和钙的吸收。