如果宝宝不小心同时吃了鱼肝油和D3，先观察宝宝的症状，如无异常可先观察，让宝宝多喝水；如有轻微不适可采取停止服用、适量饮水等措施；如症状严重则应立即就医。此外，给宝宝补充鱼肝油和D3时应注意剂量和来源，并定期体检。
如果宝宝不小心同时吃了鱼肝油和D3，一般不需要过于担心，先观察宝宝的情况，然后采取以下措施。
一、观察宝宝的症状
1.宝宝是否出现呕吐、腹泻、便秘等消化系统症状。
2.注意宝宝的皮肤是否出现发红、瘙痒等过敏反应。
3.观察宝宝的精神状态、睡眠情况以及有无其他异常表现。
二、采取相应措施
1.如果宝宝一切正常，没有出现任何不适症状，可以先观察，让宝宝多喝水，促进鱼肝油和D3的代谢排出。
2.如果宝宝出现了轻微的不适症状，可以采取以下措施：
停止服用鱼肝油和D3。
给宝宝适量喝一些温水，帮助缓解不适。
保持宝宝的皮肤清洁，避免摩擦和刺激。
注意宝宝的饮食，选择清淡易消化的食物。
3.如果宝宝症状较为严重，如出现严重的呕吐、腹泻、过敏反应或其他异常情况，应立即带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
三、注意事项
1.在给宝宝补充鱼肝油和D3时，要按照医生的建议剂量进行服用，不要自行增减剂量。
2.注意鱼肝油和D3的来源，选择正规渠道购买合格的产品。
3.保存鱼肝油和D3时，要注意按照说明书的要求保存，避免阳光直射或高温环境。
4.定期带宝宝去医院进行体检，监测宝宝的营养状况和健康情况，根据医生的建议调整补充方案。
总之，如果宝宝同时吃了鱼肝油和D3，先观察宝宝的情况，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在给宝宝补充营养时，要注意合理搭配，保证宝宝的营养均衡。