大姨妈来了通常不建议吃龙虾，经期饮食有一些注意事项，包括避免生冷、高盐、刺激性食物，注意营养均衡等。每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能不同，如果食用龙虾后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
大姨妈来了通常不建议吃龙虾。
经期饮食有一些注意事项，以下是一些相关建议：
1.避免生冷食物：经期应避免食用生冷食物，包括生鱼片、刺身、冰淇淋、冷饮等，因为生冷食物可能导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。
2.避免高盐食物：应避免食用过咸的食物，因为高盐食物可能导致体内水钠潴留，加重水肿症状。
3.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，因为这些食物可能刺激胃肠道，引起或加重胃肠道不适症状。
4.注意营养均衡：经期应注意营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能不同。如果在经期食用龙虾后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。