稍微吃得少一点就便秘，可能是因为食物量少不足以刺激肠道蠕动，也可能是饮食过于精细、运动量少、水分摄入不足或压力过大等原因。预防便秘可采取饮食调整、适量运动、建立良好的排便习惯、缓解压力等措施。如便秘严重或持续时间较长，应及时就医。
通常，以下原因可能导致稍微吃得少一点就便秘：
1.进食量过少，导致形成的粪便量也少，对肠道刺激不足，不足以引起便意。
2.进食量少，食物经过消化吸收后，剩余的残渣较少，不足以刺激肠道蠕动。
3.饮食过于精细，缺少膳食纤维，也会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
4.运动量过少，肠道蠕动减慢，也会导致便秘。
5.水分摄入不足，肠道内的水分被过度吸收，导致大便干结，难以排出。
6.压力过大、情绪紧张等，也会影响肠道蠕动，导致便秘。
为了预防便秘，可以采取以下措施：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，同时保证足够的水分摄入。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.缓解压力：保持良好的心态，避免压力过大、情绪紧张等。
5.就医治疗：如果便秘严重，通过调整饮食和生活习惯无法缓解，应及时就医，排除肠道疾病等原因。
总之，稍微吃得少一点就便秘可能是多种原因引起的，需要综合考虑，并采取相应的措施进行调整。如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。