女性胳膊腿酸软无力可能由过度运动、营养不良、神经系统问题、肌肉疾病或其他疾病引起。可就医进行相关检查以明确病因，并采取相应措施。日常生活中应注意保持良好姿势，避免过度劳累，适当运动，保持营养均衡。
女性胳膊腿酸软无力的原因可能有以下几点：
1.过度运动：过度运动或剧烈运动后，胳膊腿肌肉会产生大量乳酸，导致肌肉酸痛无力。
2.缺乏营养：营养不良、缺乏维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，也可能导致胳膊腿酸软无力。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症等，可能压迫神经根，导致胳膊腿酸软无力。
4.肌肉疾病：肌肉疾病，如重症肌无力、进行性肌营养不良等，也可能导致肌肉无力。
5.其他疾病：内分泌疾病、贫血、慢性疲劳综合征等也可能导致胳膊腿酸软无力。
如果女性出现胳膊腿酸软无力的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、电解质、甲状腺功能、颈椎和腰椎磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当运动，保持营养均衡。