当体温恢复正常后，可轻轻揭开退热贴，然后用温水清洁皮肤。但在拿掉退热贴前，需再次测量体温，同时观察皮肤状况，如有异常应及时咨询医生。
通常情况下，当体温恢复正常后，就可以拿掉退热贴了。
具体来说，以下是一些可以参考的步骤：
1.测量体温：在拿掉退热贴之前，需要再次测量体温，以确保体温已经恢复正常。如果体温仍然偏高，建议继续使用退热贴，并咨询医生的意见。
2.观察皮肤状况：在拿掉退热贴之前，需要观察皮肤的状况，确保皮肤没有出现过敏、红肿、瘙痒等不适症状。如果皮肤出现异常，建议咨询医生的意见。
3.轻轻揭开退热贴：在拿掉退热贴时，需要轻轻揭开，避免过度用力导致皮肤受损。如果退热贴粘贴得比较牢固，可以用温水湿润退热贴，然后再慢慢揭开。
4.清洁皮肤：在拿掉退热贴后，需要用温水清洁皮肤，去除残留的退热贴成分。如果皮肤出现过敏、红肿等不适症状，可以使用医生建议的药物进行治疗。
总之，在拿掉退热贴之前，需要确保体温已经恢复正常，并且皮肤没有出现异常。如果有任何疑问，建议咨询医生的意见。