两岁宝宝牙齿烂了通常是因为口腔清洁不到位、奶瓶喂养方式不当、牙齿发育异常或全身性疾病等原因引起的。为了预防宝宝龋齿，家长可以做好口腔清洁、控制饮食、正确喂养、定期口腔检查等。
两岁宝宝牙齿开始烂了，通常由以下原因导致：（一、口腔清洁不到位）
1.宝宝睡眠时间长，唾液分泌少，自洁作用差，口腔内食物残渣容易发酵产酸，进而腐蚀牙齿。
2.宝宝喜欢吃甜食，如蛋糕、糖果等，这些食物容易粘附在牙齿上，为细菌的生长提供了良好的培养基。
3.家长没有帮助宝宝养成良好的口腔清洁习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等。
（二、奶瓶喂养方式不当）
1.奶瓶喂养时，宝宝喜欢含着奶嘴睡觉，奶嘴长时间与牙齿接触，容易导致牙齿浸泡在奶液中，增加患龋齿的风险。
2.奶瓶喂养的宝宝，如果奶嘴孔过大，宝宝容易在吸吮过程中吞咽过多的奶液，增加了口腔内细菌的数量，也容易导致龋齿。
（三、牙齿发育异常）
1.釉质发育不全：釉质是牙齿表面的一层硬组织，如果釉质发育不全，牙齿的抗酸性和抗腐蚀性会降低，容易出现龋齿。
2.氟斑牙：如果宝宝在牙齿发育过程中摄入了过多的氟，会导致牙齿表面出现白垩色或褐色的斑块，严重的会出现牙齿缺损。
（四、全身性疾病）
1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙、磷的代谢，导致牙齿发育不良，容易出现龋齿。
2.营养不良：如果宝宝长期营养不良，会导致身体抵抗力下降，也容易出现口腔问题。
为了预防宝宝龋齿，家长可以采取以下措施：（一、做好口腔清洁）
1.培养宝宝良好的口腔清洁习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等。
2.选择适合宝宝年龄的牙刷和牙膏，教导宝宝正确的刷牙方法。
3.家长可以帮助宝宝刷牙，直到宝宝能够独立刷牙为止。
（二、控制饮食）
1.减少宝宝吃甜食的次数和量，尤其是睡前应避免吃甜食。
2.让宝宝多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁口腔。
（三、正确喂养）
1.奶瓶喂养时，奶嘴孔大小要适中，避免宝宝吞咽过多的奶液。
2.宝宝喝完奶后，可以适量喝一些白开水，以清洁口腔。
（四、定期口腔检查）
建议家长每3~6个月带宝宝到口腔科进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
（五、其他）
1.注意宝宝的营养均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。
2.避免宝宝含着奶嘴睡觉或吸吮手指等不良习惯。
3.定期更换牙刷，保持牙刷的清洁卫生。