一、心悸是否有生命危险需视具体情况判断
1.生理性心悸通常无生命危险：健康人在剧烈运动、精神高度紧张、过量饮酒、喝浓茶或咖啡，以及应用某些药物（如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因等）后，可出现心悸。这些情况引发的心悸多为暂时的，诱因去除后心悸症状往往随之缓解，一般不会对生命构成威胁。例如，运动后心悸，在休息一段时间后心跳会恢复正常。年轻人生活节奏快，工作压力大，精神紧张时易出现心悸，调整心态、放松心情后症状多能改善。
2.病理性心悸可能存在生命危险：多种疾病可导致心悸，危险程度因病因不同而有所差异。
心血管疾病：冠心病患者心肌供血不足，发作时可有心悸症状，严重时可能引发心肌梗死，危及生命；心肌病如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，会影响心脏结构和功能，导致心律失常，引发心悸，严重心律失常如室颤可瞬间致命。老年人患心血管疾病概率高，若出现心悸，需高度警惕心血管病变。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，使交感神经兴奋，引发心悸。若病情未得到控制，可导致心脏负担加重，引发心力衰竭等严重并发症。
全身性疾病：严重贫血时，血液携氧能力下降，心脏需加快跳动以满足机体对氧的需求，从而出现心悸。若贫血得不到纠正，心脏长期处于代偿状态，可能发展为贫血性心脏病。感染发热时，体温每升高1℃，心率大约增加1015次/分钟，可导致心悸。严重感染若引发感染性休克，可危及生命。
二、心悸的应对措施
1.及时就医检查：一旦频繁出现心悸或心悸伴有胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇等症状，应立即就医。医生一般会进行心电图检查，捕捉心悸发作时的心脏电活动情况；动态心电图监测可连续记录24小时甚至更长时间的心电图，有助于发现短暂发作的心律失常；心脏超声能评估心脏结构和功能；还可能进行血常规、甲状腺功能等检查，以明确病因。
2.药物治疗：对于心律失常引起的心悸，常用药物如美托洛尔、普罗帕酮等。美托洛尔可通过减慢心率来缓解心悸症状；普罗帕酮能有效抑制心律失常。但具体用药需医生根据患者病情、年龄、病史等综合判断。老年人肝肾功能减退，用药时需谨慎调整剂量。
3.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于稳定心脏节律。减少咖啡、浓茶、酒精摄入，这些饮品和物质可能刺激交感神经，加重心悸。戒烟，烟草中的尼古丁等有害物质会损害心血管系统。适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等有氧运动，可增强心肺功能，但要避免剧烈运动，运动强度应根据个人年龄、身体状况循序渐进增加。年轻人运动时要注意合理安排运动时间和强度，避免过度疲劳。
三、特殊人群提示
1.孕妇：孕期心脏负担加重，可能出现心悸。孕妇应定期产检，监测心脏功能和胎儿情况。若心悸症状明显，不要自行用药，需告知医生，医生会权衡利弊选择合适的处理方法。因为部分药物可能对胎儿发育有影响。
2.老年人：老年人多伴有多种基础疾病，如高血压、冠心病等。出现心悸时，更要警惕心血管事件发生。应严格遵医嘱服药，控制基础疾病。日常生活中，动作宜缓慢，避免突然起身或剧烈活动，防止因心悸导致摔倒。
3.儿童：儿童心悸可能与先天性心脏病、心肌炎等有关。家长若发现孩子有心悸表现，如诉说心跳快、心慌，或出现面色苍白、乏力、活动耐力下降等，要及时带孩子就医。避免孩子过度劳累和情绪激动，保证充足休息。儿童用药需严格遵循儿科安全护理原则，避免使用可能对儿童生长发育有不良影响的药物。