产后荨麻疹的原因可能与感染、药物、食物、物理因素、内分泌改变、遗传因素和其他因素有关。得了荨麻疹后，需要注意避免食用发物、辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物、发物以及含有人工添加剂的食物，同时要注意个人卫生。
产后得荨麻疹的原因尚不完全清楚，可能与以下因素有关。
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染均可导致荨麻疹。
2.药物：某些药物，如青霉素、磺胺类药物、疫苗等，可引起过敏反应导致荨麻疹。
3.食物：某些食物，如鱼、虾、蟹、蛋类等，可引起过敏反应导致荨麻疹。
4.物理因素：如冷、热、日光、摩擦等刺激，可引起荨麻疹。
5.内分泌改变：如月经、妊娠等，可引起荨麻疹。
6.遗传因素：某些人可能具有过敏体质，容易发生荨麻疹。
7.其他：精神紧张、压力过大、免疫力下降等也可能导致荨麻疹的发生。
得了荨麻疹，以下饮食禁忌需要注意。
1.避免食用发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。常见的发物有：肉类，如猪头肉、鸡肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等；水产类，如鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲥鱼等；蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、香椿头、香菜等；水果类，如桃子、银杏、芒果、杏子、李子等；调味品类，如葱、姜、蒜、椒、芥末、咖喱粉等；酒类，如白酒、啤酒、葡萄酒等。
2.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，这些食物会刺激皮肤，加重瘙痒感。
3.避免食用油腻食物：如油炸食品、肥肉、奶油、奶酪等，这些食物会增加胃肠道负担，影响消化功能。
4.避免食用海鲜类食物：如鱼、虾、蟹等，这些食物容易引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。
5.避免食用发物：如竹笋、豆芽、韭菜等，这些食物容易导致过敏反应，加重荨麻疹的症状。
6.避免食用含有人工添加剂的食物：如罐头、饮料、饼干、糕点等，这些食物中含有人工添加剂，容易引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。
总之，得了荨麻疹，需要注意饮食禁忌，避免食用发物、辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物、发物以及含有人工添加剂的食物。同时，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。