女生第一次流血后，要注意清洁卫生、观察出血情况、避免性行为、注意休息、饮食调整、心理调节，如有异常及时就医。
女生第一次流血后要注意以下几点：
1.清洁卫生：保持外阴清洁，使用温水清洗，勤换卫生巾或内裤。
2.观察出血情况：注意观察阴道出血的量、颜色和时间，如果出血量过多、颜色鲜红或持续时间过长，应及时就医。
3.避免性行为：第一次性行为后，女性的生殖器官处于充血状态，容易感染，应避免在出血期间进行性行为，以免引起感染或加重出血。
4.注意休息：避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
6.心理调节：第一次性行为可能会给女性带来心理上的不适，应保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。
7.就医咨询：如果对出血情况或身体不适有任何疑问，应及时就医，咨询专业医生的意见。
总之，女生第一次流血后需要注意个人卫生，观察出血情况，避免性行为，注意休息，调整饮食，保持心理平衡。如果出现异常情况，应及时就医，以便得到及时的治疗和处理。