针对骨盐量偏高的情况，可采取以下应对措施：调整饮食，增加钙、维生素D的摄入，减少高盐、草酸食物；增加运动量，进行负重运动并接受阳光照射；定期体检，排查结石等疾病；治疗原发疾病；控制体重；戒烟限酒。具体措施应根据个人情况咨询医生。
骨盐量偏高可能会增加骨质疏松、结石等疾病的风险，以下是一些应对建议：
1.调整饮食：
减少高盐食物摄入，如咸菜、腌肉等。
增加富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、动物肝脏等。
避免摄入过多含草酸的食物，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。
2.增加运动量：
适量的负重运动，如快走、跑步、举重等，可以刺激骨细胞活性，增加骨密度。
户外活动，接受阳光照射，有利于维生素D的合成。
3.定期体检：
定期进行骨密度检查，了解骨量变化情况。
检查肾脏、泌尿系统等，排除结石等疾病。
4.治疗原发疾病：
如果骨盐量偏高是由于某些疾病引起的，如甲状旁腺功能亢进等，需要积极治疗原发疾病。
5.控制体重：
过重或肥胖会增加骨骼负担，导致骨量流失。保持健康的体重有助于维护骨骼健康。
6.戒烟限酒：
吸烟和饮酒会影响钙的代谢，增加骨质疏松的风险。
需要注意的是，骨盐量偏高的原因和严重程度各不相同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生的建议，制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构对于维护骨骼健康也是非常重要的。