如果孕妇喝了薄荷水后出现不适症状，应先观察症状轻重，再决定采取停止饮用、补充水分、注意饮食或就医检查等措施。
孕妇喝了薄荷水后，需要根据具体情况采取相应的措施，以下是一些建议：
1.观察症状：首先，需要观察孕妇是否出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。如果症状较轻，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.停止饮用：如果孕妇喝了薄荷水后出现不适症状，应立即停止饮用薄荷水，以免症状加重。
3.补充水分：孕妇可以多喝水，以促进薄荷水的代谢和排出体外。同时，也可以补充一些电解质，以维持身体的水分和电解质平衡。
4.注意饮食：在症状缓解之前，孕妇应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
5.就医检查：如果孕妇喝了薄荷水后出现严重的不适症状，如剧烈腹痛、阴道流血等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。医生会根据孕妇的具体情况，制定相应的治疗方案。
总之，孕妇喝了薄荷水后，应密切观察症状，采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免对胎儿造成不良影响。