孕妇止吐的小妙招包括饮食调整、保证充足休息、适当运动、穴位按摩和在医生指导下使用药物等。但需注意，每个孕妇的情况不同，严重或持续时间较长的孕吐应及时就医，在使用任何方法缓解孕吐之前最好先咨询医生。
孕妇止吐小妙招有以下几种：
1.饮食调整
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
少食多餐：每天分成多次进食，避免过度饱腹或饥饿。
补充水分：保持充足的水分摄入，以防止脱水。
尝试姜：可以口服姜糖或姜汤，姜具有止呕的作用。
2.休息与放松
保证充足的睡眠：孕妇应尽量保证每天89小时的睡眠时间。
减少压力：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式减轻压力。
适当运动：孕期适当的运动可以缓解孕吐，但应避免过度劳累。
3.穴位按摩
内关穴：位于手腕正中间，按摩此穴位可以缓解孕吐。
中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线中点，按摩此穴位可以帮助消化。
4.药物治疗
在医生的指导下使用药物：如果孕吐严重影响生活，医生可能会建议使用一些安全的止吐药物。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕吐严重或持续时间较长，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇在使用任何方法缓解孕吐之前，最好先咨询医生的意见。