如果出现体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，劳累或紧张时胸骨后疼痛或胸闷压迫感，睡眠时憋气，性生活或用力排便时心慌、胸闷、气急或胸痛不适，听到噪声便引起心慌、胸闷，反复出现脉搏不齐、过速或过缓等症状，尤其是有心血管疾病家族史、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等高危因素的人群，应及时就医，进行相关检查，同时保持健康的生活方式，有助于预防心血管疾病的发生。
心血管疾病早期可能出现以下症状：
1.体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适：尤其在饱餐、寒冷、情绪激动时，这些症状可能会加重。
2.劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感：疼痛可放射至左肩、左臂，甚至小指和无名指。
3.睡眠时感到憋气：需高枕卧位方感舒适，熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
4.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
5.听到噪声便引起心慌、胸闷。
6.反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
如果出现以上症状，尤其是有心血管疾病家族史、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等高危因素的人群，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、冠状动脉造影等，以明确诊断。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、避免情绪激动等，也有助于预防心血管疾病的发生。