尿酸偏高时，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法来降低尿酸。其中，饮食方面应多喝水、限制嘌呤摄入、多吃蔬果、控制蛋白质摄入、避免饮酒；运动应适量，避免剧烈运动；药物治疗需在医生指导下进行，常用药物有别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。
尿酸偏高可以通过以下方法降下来：
1.调整饮食：
多喝水：每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促进尿酸排出。
限制嘌呤摄入：少吃动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
多吃蔬果：选择低嘌呤的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、白菜等。
控制蛋白质摄入：适量摄入蛋白质，避免过度摄入。
避免饮酒：尤其是啤酒和白酒，会导致尿酸升高。
2.增加运动：
适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以促进尿酸代谢。
避免剧烈运动：过度剧烈的运动可能导致血尿酸升高。
3.药物治疗：
别嘌醇：抑制尿酸生成的药物，适用于尿酸生成过多型高尿酸血症。
苯溴马隆：促进尿酸排泄的药物，适用于尿酸排泄减少型高尿酸血症。
非布司他：也是一种抑制尿酸生成的药物，对肾功能有一定要求。
注意事项：药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减药量。
需要注意的是，尿酸偏高的原因和程度不同，治疗方法也有所差异。在采取上述措施的同时，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体的病因和病情，并根据医生的建议进行针对性治疗。此外，定期复查血尿酸水平，以便调整治疗方案。