颈椎间盘突出等原因可导致单侧手臂疼痛，可采取休息、物理治疗、药物治疗、颈椎牵引等方法缓解，严重时需手术治疗。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防颈椎疾病。
颈椎引起单侧手臂疼痛，可能是由于颈椎间盘突出等原因导致神经根受压引起。以下是一些建议：
1.休息：停止使用疼痛手臂，避免进一步损伤颈椎和神经。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等缓解疼痛和炎症。
4.颈椎牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可以增加椎间隙，减轻神经根受压。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。
需要注意的是，颈椎疾病需要及时治疗，避免病情加重。如果手臂疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢无力、麻木、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病情制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免长时间低头等，也有助于预防颈椎疾病的发生。