中医和现代医学都表明韭菜的功效与壮阳无关，且韭菜不易消化，一次不能吃太多，眼疾或胃肠虚弱的人应少吃或不吃韭菜。
韭菜炒鸡蛋吃了不能壮阳。
中医认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。韭菜还含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些与壮阳没有直接关系。
现代医学认为，韭菜中含有的锌元素，能提高人体免疫力，达到壮阳效果。但韭菜中的锌含量微乎其微，依靠吃韭菜来壮阳，不太现实。
需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。患有眼疾或胃肠虚弱的人，吃韭菜容易烧心，应少吃或不吃。