上眼皮长疙瘩、眼皮外长痘的原因和治疗方法主要有麦粒肿、霰粒肿等，也可能与眼部卫生不良、过敏、感染等有关。麦粒肿和霰粒肿的治疗方法不同，前者在早期可热敷并使用抗生素眼药水或眼膏，化脓后需切开排脓；后者小可自行吸收，大且有症状者可热敷或手术治疗，继发感染者按麦粒肿治疗原则处理。此外，还需注意眼部卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
上眼皮长疙瘩、眼皮外长痘的原因和治疗方法如下：
1.原因：
麦粒肿：睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺感染，又称睑腺炎。
霰粒肿：睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。
其他：眼部卫生不良、过敏、感染等也可能导致眼皮长痘。
2.治疗方法：
麦粒肿：
早期：热敷，使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
化脓后：需要切开排脓，注意切口要位于睑缘，与睑缘平行。
霰粒肿：
小而无症状：无需治疗，可自行吸收。
大而有症状：可在医生指导下进行热敷或手术治疗。
继发感染：按麦粒肿治疗原则处理。
其他原因：根据具体情况进行治疗，如保持眼部清洁、使用抗过敏药物等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免食用辛辣刺激性食物。