要增加孩子的眼睛远视储备，家长可以尝试以下方法：控制电子设备使用时间、保持正确的读写姿势、合理饮食、定期进行眼部检查、营造良好的用眼环境、培养良好的用眼习惯、保证充足的睡眠、避免过度用眼、控制孩子的用眼负担等。
要增加孩子的眼睛远视储备，可以尝试以下方法：
1.增加户外活动时间：（1）户外活动时，眼睛会自动调节以捕捉远距离的物体，有助于锻炼眼球的调节能力。（2）每天保证孩子有2小时以上的户外活动时间。（3）避免在阳光强烈时进行户外活动，可选择早晨或傍晚。
2.控制电子设备使用时间：（1）减少孩子看电视、手机、平板电脑等电子设备的时间。（2）每次使用时间不宜过长，建议每20分钟休息一次，向远处眺望或闭目休息。（3）家长应以身作则，控制自己使用电子设备的时间。
3.保持正确的读写姿势：（1）读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在3035厘米。（2）避免在昏暗或强烈的光线下读写。（3）桌椅的高度应适中，以保证孩子的坐姿舒适。
4.合理饮食：（1）多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等。（2）少吃甜食和油炸食品，避免营养过剩导致肥胖。
5.定期进行眼部检查：（1）建议孩子每6个月进行一次眼部检查，及时发现问题并采取措施。（2）如果孩子有近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时佩戴合适的眼镜。
6.营造良好的用眼环境：（1）保持室内光线明亮，避免光线过强或过弱。（2）定期更换灯泡，保证灯光的亮度和稳定性。（3）选择合适的书本和文具，避免字体过小或印刷不清。
7.培养良好的用眼习惯：（1）教导孩子正确的用眼方法，如不要揉眼睛、不要在走路或乘车时看书等。（2）鼓励孩子多参加户外活动，培养多种兴趣爱好，避免长时间用眼。
8.保证充足的睡眠：（1）让孩子养成规律的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。（2）睡眠时应保持室内安静、黑暗，有利于孩子的眼睛和身体休息。
9.避免过度用眼：（1）避免孩子长时间阅读、写作、看电视等，应适当休息和放松眼睛。（2）在学习或阅读时，应定期进行眼保健操，缓解眼睛疲劳。
10.控制孩子的用眼负担：（1）不要给孩子过多的学习任务和压力，避免过度用眼。（2）鼓励孩子参加体育锻炼、户外活动等，减轻用眼负担。
总之，增加孩子的眼睛远视储备需要家长和孩子共同努力，培养良好的用眼习惯，注意饮食营养，定期进行眼部检查，及时发现和解决问题。