经常拉肚子可能由饮食因素、肠道疾病及其他因素引起，如饮食不洁、饮食不规律、肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征、药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病、全身疾病等。就医检查并明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗，并注意饮食卫生和保持良好的生活习惯、饮食习惯。
经常拉肚子（腹泻）可能由以下原因引起。
一、饮食因素
1.食用过多的生冷食物、油腻食物、辛辣食物等，可能刺激胃肠道，导致腹泻。
2.饮食不洁，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，容易引发肠道感染，导致腹泻。
3.饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食等，可能影响胃肠道的正常功能，导致腹泻。
二、肠道疾病
1.炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，引起腹泻。
2.肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.肠道感染性疾病，如病毒、细菌、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致腹泻。
4.肠道肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，也可能导致腹泻。
三、其他因素
1.药物副作用，某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致腹泻。
2.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
3.肝胆疾病，如慢性胆囊炎、胆石症等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
4.全身疾病，如系统性红斑狼疮、尿毒症等，也可能累及肠道，导致腹泻。
如果经常出现拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。