射精后总想小便可能与生理、心理和疾病因素有关，如膀胱充盈、前列腺充血、紧张或焦虑、前列腺炎、膀胱炎等。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取适当的治疗措施。
射精后总想小便可能与以下因素有关。
1.生理因素
（1）膀胱充盈：射精后，精液可能会积聚在膀胱内，导致膀胱充盈，刺激产生尿意。
（2）前列腺充血：射精过程中，前列腺会充血，可能会压迫尿道，导致排尿不畅或尿频。
2.心理因素
（1）紧张或焦虑：射精后，身体和心理可能会处于一种放松的状态，而紧张或焦虑情绪可能会导致尿频。
（2）性刺激：射精后，性刺激可能仍然存在，导致大脑对排尿的控制减弱。
3.疾病因素
（1）前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，炎症可能导致前列腺充血、肿胀，刺激尿道，引起尿频、尿急等症状。
（2）膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
（3）其他：尿道炎、前列腺增生等疾病也可能引起类似症状。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿液分析、前列腺检查等，以确定具体原因。
在日常生活中，应注意以下几点。
（1）保持良好的生活习惯，适量饮水，避免憋尿。
（2）注意个人卫生，勤换内裤。
（3）避免过度性生活或频繁手淫。
（4）如果有前列腺炎、膀胱炎等疾病，应及时治疗。
总之，射精后总想小便是一种常见的现象，但也可能是某些疾病的表现。如果症状持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。