低压110mmHg高压140mmHg属于正常高值血压，需要采取措施改善生活方式，包括健康饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等，同时要定期监测血压，如有必要，及时就医咨询。
低压110高压140属于正常高值血压，需要引起重视。
正常血压范围是低压6089mmHg和高压90139mmHg。低压110mmHg处于正常高值，高压140mmHg则已达到高血压的诊断标准。但单次测量血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量血压，或进行24小时动态血压监测，以明确是否存在高血压。
即使血压处于正常高值，也可能增加心脑血管疾病的发病风险。因此，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：
健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免高盐、高脂肪、高糖食物。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如放松训练、冥想、心理咨询等。
2.定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。
3.就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管疾病风险因素，应及时就医，医生可能会建议进一步检查或给予药物治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持健康的生活方式对于预防和控制高血压至关重要。