一、误吞枣核后判断没事的时间，需结合多方面因素综合判断，无法单纯以某一固定时间判定。一般可从以下情况分析：
1.枣核顺利通过胃肠道：多数情况下，若枣核较小且表面光滑，吞入后未引起明显不适，在吞入后的1-3天内，枣核可能随粪便排出体外。可通过观察每日粪便，若发现枣核排出，且在此期间未出现腹痛、腹胀、便血等异常症状，基本可初步判断没事。但这并不绝对，仍需继续留意后续身体反应。
2.枣核引起损伤但未造成严重后果：如果误吞枣核后，有轻微的咽喉异物感、食管或胃部短暂不适，经过医生检查，未发现枣核嵌顿或造成严重黏膜损伤，一般在1周左右，随着黏膜的自我修复，症状逐渐缓解消失，可认为无大碍。例如，有研究对类似情况的患者进行随访观察，多数患者在1周内不适症状减轻直至消失。
3.枣核造成严重损伤：若误吞枣核后出现剧烈腹痛、呕吐、呕血、便血、发热等症状，可能是枣核导致了胃肠道穿孔、出血、梗阻等严重并发症。这种情况下，判断没事的时间就会延长，可能需要数周甚至数月，且往往需要通过手术等治疗干预，待身体恢复后，各项检查指标正常，症状完全消失，才能判断没事。比如，对于因枣核导致胃肠道穿孔行手术修补的患者，术后恢复顺利也需要2-3周住院观察，出院后还需定期复查，一般1-3个月确认完全康复。
二、若误吞枣核后出现相关症状，需进行检查以判断情况，主要检查项目如下：
1.影像学检查：
X线检查：对于部分密度较高的枣核，X线平片可显示其位置，初步判断枣核是否卡在食管、胃肠道等部位。但对于一些较小或低密度的枣核，X线可能难以发现。
CT检查：CT能更清晰地显示枣核在体内的具体位置、与周围组织的关系，以及是否对周围组织造成损伤，如是否引起胃肠道穿孔导致的气腹等情况。
超声检查：对于怀疑枣核嵌顿在胃肠道等部位时，超声可观察到枣核的回声，同时可判断周围组织有无肿胀、积液等异常情况，辅助诊断枣核是否造成损伤。
2.内镜检查：
胃镜：若怀疑枣核卡在食管、胃内，胃镜检查不仅能直接观察到枣核的位置，还可在直视下尝试取出枣核，避免其进一步下行造成更严重的损伤。
肠镜：当怀疑枣核在肠道内，尤其是结肠部位时，肠镜检查可明确枣核情况，并进行相应处理。
三、若误吞枣核后引起不适，可采取以下治疗措施：
1.药物治疗：若枣核造成胃肠道黏膜损伤，可能会使用铝碳酸镁、奥美拉唑等药物，保护胃肠道黏膜，促进损伤修复。
2.手术治疗：当枣核导致胃肠道穿孔、梗阻等严重并发症时，通常需要进行手术治疗。如穿孔修补术、肠梗阻解除术等，以修复受损组织，恢复胃肠道的正常生理功能。
四、不同人群误吞枣核的注意事项：
1.儿童：儿童吞咽控制能力较差，误吞枣核风险相对较高。一旦发现儿童误吞枣核，应立即就医，切勿自行尝试催吐或使用民间方法，以免造成更严重的损伤。由于儿童胃肠道较为娇嫩，即使吞入后当时无明显症状，也需密切观察，因为较小的枣核也可能在胃肠道内移动过程中造成损伤。
2.老年人：老年人往往存在牙齿缺失、咀嚼功能减退等情况，更容易误吞枣核。且老年人可能合并多种基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等，误吞枣核后若引起并发症，治疗相对复杂，预后可能较差。所以，老年人误吞枣核后，应及时就医，详细告知医生病史，以便医生全面评估病情并制定合适的治疗方案。
3.孕妇：孕妇误吞枣核后，既要考虑枣核对自身胃肠道的影响，又要关注对胎儿的潜在风险。在进行检查和治疗时，应优先选择对胎儿影响较小的方法。例如，影像学检查中，超声相对较为安全，可作为首选；如需用药，应选择对胎儿无致畸风险的药物，且用药需在医生的严格指导下进行。
五、日常生活中，为预防误吞枣核，可采取以下措施：
1.进食时注意：无论是儿童、成年人还是老年人，进食含有枣核的食物时，都应细嚼慢咽，尤其是儿童和老年人。例如，吃枣时可先将枣核取出再食用，避免谈笑、打闹时进食，以防误吞。
2.特殊人群看护：对于儿童，家长要加强看护，将枣核等小物件放在儿童不易触及的地方。对于认知功能障碍或行动不便的老年人，家人也应多加留意，协助其安全进食。