女人气阴两虚的症状主要有疲劳乏力、自汗盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉象细数等，还可能伴有头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。调理方法包括饮食调理、中药调理、生活调理、针灸调理等，严重时应及时就医。
女人气阴两虚的症状主要有以下几个方面：
一、气阴两虚的定义
气阴两虚是指气虚和阴虚同时存在的病理状态。气属阳，阴属阴，气阴两虚表示人体的阳气和阴气都受到了损伤，导致功能失调。
二、症状表现
1.疲劳乏力
气阴两虚会导致人体的气虚，使患者出现全身乏力、疲倦、精神不振等症状，即使休息后也难以完全缓解。
2.自汗盗汗
阴虚则会导致盗汗，即入睡后出汗，醒来后汗止；气虚则会导致自汗，即平时容易出汗，活动后出汗更为明显。
3.五心烦热
手心、脚心发热，同时伴有心烦、口干咽燥等症状，是气阴两虚的典型表现之一。
4.舌红少苔
舌头呈现红色，舌苔较少或无苔，这是阴虚的典型舌象。
5.脉象细数
脉象细数是指脉搏跳动较快，且细而无力，这也是气阴两虚的脉象特征之一。
6.其他症状
气阴两虚还可能伴有头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。
三、调理方法
1.饮食调理
气阴两虚的患者可以多食用一些具有益气养阴作用的食物，如山药、百合、银耳、莲子、枸杞等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.中药调理
中医认为，气阴两虚可以通过中药进行调理。常用的中药有黄芪、党参、白术、麦冬、五味子等。具体用药应根据个人体质和症状进行选择。
3.生活调理
保持良好的生活习惯对于气阴两虚的调理也非常重要。应注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪波动；适量运动，增强体质。
4.针灸调理
针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，对于气阴两虚有一定的调理作用。
5.就医治疗
如果气阴两虚的症状较为严重，影响生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
综上所述，女人气阴两虚的症状较为复杂，需要综合调理。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，同时可以通过饮食、中药、针灸等方法进行调理。如果症状严重，应及时就医，以便得到更好的治疗。